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2002-08-15 18:58:35| 人氣194| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

為自己找一個情緒出口

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一直覺得不發脾氣，不等於脾氣好,你覺得呢?你自己是否了解你在別人心中的樣子呢？
有些人以為自己脾氣很好，大大小小的事，都能忍下來了。然而，他忍歸忍，別人還是從他的肢體語言感受到些許不舒服的感覺，從他僵硬到不行的說話聲調中知道，他現在在發脾氣，很不耐煩，或接收到「生人勿近」的訊息。
有時候，一個脾氣暴躁，氣發得快也去得快的人，長期來看反而比一個處處壓抑、把自己弄得陰陽怪氣的人容易贏得友誼，因為大家可以預期他的反應模式，可以體會他「有話直說」的急性子，可以知道他在想什麼，不必擔心他的重重心機，不過需要一段時間去了解這種人，不然會被他的快言快語傷到。
所以火象星座的我,很多人說我有時情緒變化很快,不過這樣比較自然,不做作,比較沒殺傷力,我的情緒出口,就是寫日記或新聞站的文章,或call in和死黨訴說,聽mp3唱歌,或大哭大叫一場,或去野外走走,不過朋友同學們就累ㄌ,因為要聽我抒發….^_^
有話不說，有氣就壓的人以為自己忍辱負重，卻很不討好。女人更常陷入「我覺得我脾氣很好，可是他還是覺得受不了」的情緒僵局 。因為女人常常有事都忍住不說,然後常常讓人猜不透心。
會「一鼓作氣」發脾氣的人時間比較短，拐彎摸角的發脾氣，不只會變成
討厭鬼,而且人際關係很難修復，不要以為好好先生,好好小姐,很好ㄋ!火山爆炸的威力有沒聽說ㄋ,累積久ㄌ..會爆炸ㄋ!
所以我一直feel有情緒來,以不傷人為前題,然後自我發洩….不過我好像會傷害自己ㄋ,例如哭到沒淚水or好久沒睡也沒吃….
發脾氣本身沒有對與不對，是一種自然現象，一個有為有守的人，還是得肯定自己有脾氣，不要因為壓抑脾氣，變得陰陽怪氣。
所以囉!為自己找一個情緒出口是很好的,世界上才會少一些精神方面疾病的人。







我要檢舉
台長： 小凱妮

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