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播出日期:2017/9/2

本週內容:只要多一道工夫，就能變成吃了不易胖的炸雞塊！

大人小孩都愛吃的炸雞塊，外皮酥脆裡面的肉多汁軟嫩，因為太好吃總是停不下手。不過5塊炸雞所含的醣，如果換算成方糖，等於是3塊方糖！只要多一道工夫，就能變成吃了不易胖的雞塊。今天的「健康好吃驚X」，將公開這個絕招！此外還要告訴你，只要躺下休息，1個禮拜就能解決夜間頻尿！還有鬆散下垂的臉頰肉，又名”鬥牛犬臉”，用了某個方法，1天1分鐘就可以改善！