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2011-11-14 14:53:26| 人氣916| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

守護自己的能量

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很少在短短的行程裡睡著

尤其是搭區間車

昨日

在台南保母系統「畫中有話」分享一整天後

傍晚搭車回高雄的區間車裡

我睡著了

 

問著自己「怎麼了？」

台南的褓母系統是我很喜歡的一群成員

熱誠，願意打開內在，願意學習，願意分享

早上，分享如何從小朋友的畫裡頭看得更裡面

這是我拿手的

也因為成員提供了很多的畫作

而讓現場

有了很好的互動

下午，我讓褓母們透過塗鴉自我照顧

還帶了一個我自己發展出來的「療育作畫」單元

照說這樣的歷程

是輕鬆的

為何？我這麼累？

 

我想到了

在上課的時候

聽到了一個又一個的無奈

 在下課的時候

我回答了一個又一個的個人問題

連課程結束了

還有著急的褓母來求助

這時候

我已經沒力氣了

我跟保姆說：「你太急了！

孩子不願意在這時候過來，就不要勉強！」

 

我有一個自動化的反應

當別人有困難的時候

會很想幫忙

慢慢的

隨著年齡的增長

越來越容易覺知到需要手護自己的能量

同時承認自己的限制

 

最近南南北北跑了好幾個場子

好多好多的成員

都承受著壓力與疲累

深深的感受到

「自我照顧」與「守護能量」

真的很重要

我要檢舉
台長： 麗娃

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我要回應
(悄悄話)
2011-11-17 20:33:51
紫米
最近我也容易累
但我還問不出來到底怎麼了=.=
2011-11-20 16:57:17
版主回應
我也會遇到這種情況

通常
如果是這樣

我就提醒自己多休息
2011-11-22 17:09:42
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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