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今早去診所做復健

換了一個復健師為我做手部運動

做復健這麼久了

我已經學會在痛的時候深呼吸

可

要是真的很痛

我就會說出來

這個復健師

一直叫我放輕鬆

﹝真不知道肌肉被拉緊的時候，除了深呼吸，除了自我暗示，

還有什麼方法可以讓自己放輕鬆，這麼久了，我還是學不會﹞

 

又叫我不要去想它

﹝我也還沒學會，肌肉被拉緊的時候，有什麼方法，不要去想它﹞

於是有3次

我痛得受不了

我已經說痛了

復健師還不放手

還要數數，一定要數到完

我只好躬起身體

 

復健師還說

我身體一用力就會更痛

 

這時手臂的痛

加上一種說不出來的心情

我的眼淚就掉下來了

想要忍住

卻

忍不住

 

他還問

你之前有沒有去別的地方做復健

我說

有

他又說

那你一定沒有認真復健才會黏成這樣

﹝一定........才會..........是個超級爛的語法﹞

 

我沒說話

我不想說

當我感受到

對方其實沒有想要了解我的時候

我就不想說

 

﹝其實

在我覺得左手有一點點怪怪的時候

我就開始做復建了

仍然阻止不了沾黏

手部運動

我也持續著

左手也持續走著沾黏的歷程

這我也沒辦法﹞

 

老公來載我

上了車

我說左手被拉得很痛

他說

說不定這樣痛才會好得快

我說

太痛會發炎

接著

眼淚就一直掉，一直掉

掉了好久好久

 

 

寫到這ㄦ

眼淚還在掉

 

寫到這ㄦ

我知道這眼淚是一種

有歷史的眼淚

 

成長的過程

有太多太多的不被了解

沒有機會

可以讓自己好好的說清楚

 

有太多時候被赫止

連眼淚也不能流暢的流出來

「不能哭！這有什麼好哭的！眼淚再多掉一滴，就多打一下！」

 

於是

我把那個沒辦法說清楚的自己

那個被丟掉的自己

接回來

我把那個為了怕痛，而吞下眼淚的自己

接回來

 

把這兩個接回來

一起過現在的生活

很多時候

可以

說給願意了解我的朋友聽

說給老公聽

說給兒女聽

眼淚可以自由的流動

 

寫到這ㄦ

眼淚得到理解

就停了