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練瑜珈

過年前報名，社區的老人「樂齡學習資院中心」舉辦瑜珈班離家很近~騎腳踏車5分鐘就到了很便宜~一期收費100元﹝當然是政府有補助的啦！﹞每週一次每次二小時 課程開始兩次了我都有事情沒去參加今天去參加兩個小時下來認識了自己的身體~筋骨僵硬 身體會記憶有些以前練過的招示舉手投足會有熟悉感...
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新聞台: 好好的生活 | 台長：麗娃
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