8月4日 半小時 四又十三分之一趟 還不錯我覺得 8月5日 操場十圈 好久沒跑步了 跑好久 因為昨日的四趟 所以有些酸痛 跑起來特別令人開心 外加 28分 四又十三分之四趟 今日的戰績真輝煌 我想6日應該會更酸痛 8月6日 果然更酸痛了 太久沒跑都會這樣 更何況還每天動 一樣操場十圈 不同於昨天的是 前四圈覺得過很快 十圈大概都在第七八圈時考驗意志 我決定讓腳休息一下 今天就這樣 待續
