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腹肌的重要性

先註明: 圖案不是我的肚皮啦! 我還差得很遠呢!很多人, 學生時代, 或當兵時, 勤奮的鍛鍊體魄.這種生活, 大概除了吃飯, 睡覺, 就是運動.一但出了社會, 誰還能有這種悠閒的時間呢?通車上班, 加班, 下班, 說不定再加上約會,鍛鍊時間當然不如從前.外面的飲食裏都放了過多的鹽, 味精.吃多了, 體內的水份會被...
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新聞台: 北美野馬 | 台長：Martin.H
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