喝酸性飲料，小口啜吸不如快速飲用。
英國《每日郵報》近日報道，含酸飲料對牙齒損傷程度可能出乎人們意料，橙...
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發表時間：2009-08-05 10:45:48 | 回應：0
夏季由于天氣炎熱、潮濕，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠質量不佳等原因，人...
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發表時間：2009-08-04 10:36:37 | 回應：0
最好在睡前2小時沐浴
睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能...
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發表時間：2009-07-24 14:46:14 | 回應：0
氣溫日漸飆升，街頭時尚開始出現夏日風景，因為脂肪無處隱藏，瘦身，也因此成為了熱門話題。本期達人瘦身坊，將為姐妹...
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發表時間：2009-07-23 10:05:34 | 回應：2
盡管早睡早起一向被認為是良好的作息習慣，但實際上，隨著生活多元化，“夜貓子”一族正越來越多，熬夜成了不少人的生...
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發表時間：2009-07-22 11:36:13 | 回應：0
