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2013-07-01 20:38:57| 人氣601| 回應1 | 下一篇

夜未眠

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睡不著的是身體還是心，這是個好問題。

有人天生腦袋某處神經特別敏感，折騰一晚才能換得些許休息，
失眠就像深夜時刻出現的惡魔，讓人感到恐慌畏懼。
當周遭一切都安靜了，唯有自己的思緒還在，
越累，越想睡著，時間卻過得越慢，心跳越快、神經越緊，
太陽出來了，惡魔走了，眼圈黑了，於是慌了。
對我來說，失眠蔓延全身侵蝕著腦細胞，我想是多愁善感，是自己不懂放鬆，是敏感神經。
數了幾萬隻羊還是晚安曲之類的，恩腦袋滿了。
讓我睡一場好覺吧，於是我喝杯薄荷茶，然後品嘗幾幅雷諾瓦的畫。
清晨到樹林公園跑個步、戴上耳機聽著莫札特協奏曲，吸收大樹芬多精，恩我的確感覺身體放鬆多了
讓自己放鬆面對失眠、在睡前兩小時，關掉電視、電燈、關掉一切，讓自己處於無聲無光世界
讓自己屬於超脫境界，沒人打擾、更沒有惡魔、甚至無我，於是心漸漸放鬆了。
天生注定無法瞬間關掉所有思緒，試著讓自己一步一步的走入夢鄉與天使相見，眼皮鬆了，
我看見天使光芒那一刻，笑了。
太陽出來了、我醒了、早安阿！晨之美！



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2013-07-05 09:52:07
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