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自家菜-蔬食總匯

 @5月25日 今天下班就覺得天氣還蠻涼的~ 於是把機車停回家~然後走路到黃昏市場~ 順便可以藉此機會運動減肥一下呀~ 到了市場就看到好多菜喔~ 我就買了我喜歡吃的彩椒跟菇類還有油豆腐~ 打算今晚煮菜吃就好~不要吃澱粉跟麵類~ 回到家後我就把每樣菜拿一點出來洗乾淨~ 丟入鍋類川燙一下~這樣熱量...
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新聞台: 健康素友社 | 台長：芊蕎
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