24h購物| | PChome| 登入
2009-03-10 15:31:16| 人氣685| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

芭樂福慧捲

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



芭樂福慧捲

　 材料： 調味料：
全麥麵皮、碗豆苗
美生菜、紅蘿蔔
紫色高麗菜
芭樂、苜蓿芽 沙拉醬、素香鬆
花生粉(有加糖的)
　　
　
　
作法：
1. 紫色高麗菜、紅蘿蔔、芭樂洗淨後切成細絲備用。

2. 美生菜剝成片狀備用。

3. 攤開全麥麵皮，先鋪上美生菜後，再舖上其他食材，然後灑上適量花生粉及素香鬆，最後淋上少許沙拉醬，蓋上一片美生菜並捲起，斜切兩半即可食用。

　




素食小語： 即使是一天一餐素食，在齋戒的當下，就已經起了一念善。


資料來源：取自大愛台「現代心素派」節目

我要檢舉
#芭樂福慧捲
台長： ruiyu

您可能對以下文章有興趣

人氣(685) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 自然生活 |
此分類下一篇:三色薯泥——營養發育食譜（蛋奶素）
此分類上一篇:蔬菜捲餅──兒童蔬果大餐

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文