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如何吃出美化肌膚的食物？

■ 吃得好，不如吃得巧，多攝取下列食物如：鹼性食物、植物營養素、維生素、礦物質及水分也可以讓肌膚水噹噹喔！ 1. 養顏美容-鹼性食物 食物有酸鹼性，體液也有酸鹼值，如正常血液pH值在7.35到7.45之間，呈為微鹼性，體液的酸鹼值必需保持衡定，否則細胞內的蛋白質變性，各種酵素的活性降低，影響體內...
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新聞台: 儷貝爾 | 台長：貝爾
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