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中午十一點朋友來接我一起上山參加兩天一夜的深度之旅， 在霧社用完午餐

兩點到達農場報到 ， 二十多名學員到齊後老師帶我們實地認識植物， 延著步道

有楓樹、 柳衫、 紅檜、 櫸木， 台灣衫葉尖會刺人， 咸豐草臺語叫赤查某， 昭和草葉子可吃

浪漫優雅的紫色愛情花，與志同道合的朋友在山林中一起認識植物真是趣味無窮呢！


晚餐後上了有關情緒表情的課程 老師告訴我們：

可以自己決定一天快樂情緒的比例，微笑是創造幸福感最簡單有效的表達

我們會被滿臉笑意的人引發快樂的情緒，為了健康要常保持快樂的情緒

在熱烈的掌聲中結束了這堂輕鬆幽默的課程。


清晨五點在畫眉鳥的叫聲中醒來，穿了外套往茶園步道走，雨後的銀杏葉子青翠圓潤

晨間山路空氣新鮮好舒服，眼看四下無人膽小的我不敢再往前走去看日出。