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2008-09-12 08:53:03| 人氣516| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

鬼壓身sleep paralysis

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有人說
鬼壓身是真的鬼來壓的你身體
其實這是錯的

我經常中鬼壓身
也許是由學業上課產生的壓力

因為
壓力過大也是中鬼壓身的其中一個原因

由于我經常中鬼壓身
所以我知道鬼壓身時能做的和不能做的東西

（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 鬼壓身時不可亂亂幻想，要不然會把情況弄得更糟
2 鬼壓身時不要緊張，要控制情緒
3 鬼壓身時要盡量放松自己，讓腦海一片空白
4 鬼壓身時最好不要開眼睛，因為開眼睛時會令人幻想
5 如果真的不能關眼睛然后一直看到“鬼”（幻想出來之類的東西），那你只好用絕招！！！你自己幻想另外一個東西來對付你幻想出來的東西，以毒攻毒！！！（想象力很好的人才能用這招）



鬼壓身時要逼自己醒來的方法
（自己研究出來的，effect may various from others to others）
1 做自己痛，雖然不能動，但是你還能盡量輕輕咬你的嘴唇
2 安慰自己說“我要醒我要醒！”、“這一切是假的”、“這只是鬼壓”之類的東西
3 什么都不要管，繼續睡覺（暫時是最有效的方法）



欲知詳情

中文wikipedia
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87

英文wikipedia（最好看這個，比較多資料）
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis

simple english wikipedia
http://simple.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis

我要檢舉
#sleep paralysis，鬼壓身，鬼壓床
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我要回應
冬季的仙人掌~
你真是经验老到哦！
2008-09-12 11:21:43
版主回應
呵呵~~~如果經常中鬼壓身，一定要找出解決方法的咯;)
2008-09-12 12:32:00
絕種龍
如是漂亮女鬼
不就讓她壓囉
2008-09-12 16:44:33
版主回應
哈哈~
絕種龍變變“色”龍了~
2008-09-13 09:05:57
雷爸
疲乏的入睡，潛意識仍在養分不足下工作
容易出現夢魘和夢囈的難受
入睡前放鬆沐浴，保持室內房間的空氣流通，開窗和留盞夜燈的習慣都是事前防護的小提醒。順祝
舒適的睡眠好健康
2008-09-13 18:09:09
版主回應
嗯嗯~thanks for the advice;)
2008-09-13 18:56:08
小知之
祝你平安！^^
2008-09-14 14:32:12
版主回應
嗯嗯~
2008-09-14 14:37:36
心心心心心心心心心
我以前也常常會這樣睡到半夜
起不來像被壓著
結果就是拼命的一直想著要起來要起來
才醒過來的
就覺得那種感覺真的超不舒服的
很可怕@@"
2008-09-15 16:19:38
值 得 等 代 的 朋 友
我 建 议 你 放 松 自 己 或 去 看 心 理 医 生。 以 你 每 天在 学 校 来 看， 你 好 像 有 很 大 的 压 力 因 为 你 好 像 不 能 放 松 自 己， 走 路 时 怪 怪 的。 你 对 任 何 小 事 都 很 紧 张 就 好 像 猫 走 过 你 的 身 边 而 已。 这 种 现 象 证 明 你 正 在 释 放 压 力。 它 可 是 一 种 普 扁 的 心 理 病。 所 以 你 还 是 去 看 心 理 医 生 较 好。
2008-09-16 20:12:37
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