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2006-05-16 21:25:59| 人氣147| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

腳踏車小妹

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原來
騎腳踏車 真的有助減肥ㄝ

算起來也騎了3個禮拜了吧
雖然體重沒有明顯下降
不過體脂肪卻少了3-4%
想來也是挺開心的

當你騎成了一個習慣之後
一天沒騎就會覺得全身不對勁
回到家 得趕緊用其他一樣會流汗ㄉ運動來代替
相對沒運動 也比較不敢吃太多東西

下班時間 往山上騎去
再往鄉間小路去
沿路的稻田 夕陽黃昏時的微風
真的很舒服....

我想 我是真的愛上騎腳踏車這個運動了吧...

只是 我老媽說...
你的胸部好像變小了說
更~最好是騎車會瘦到胸部...oh my god...
還有小腿變的比較健壯了....oh my god again...
不過還是要繼續下去....gogogo....


我要檢舉
#流汗#山路#腳踏車#減肥#運動#粗小腿
台長： 酸酸檸檬小天后
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