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兒童瑜伽動物園－延展背肌、開擴胸肌：蛇式(轉文)

美麗青蛇起床了 向上瞧瞧小太陽(口訣) 　　六歲以下的小朋友適合做「蛇式」，趴在地上做的小蛇，會讓六歲以下的幼童輕鬆多。 　　「蛇式」在「YogaZoo」兒童瑜伽動物園」中有個可愛的名字，叫作「小青蛇」。小朋友可以想像自己是隻睡飽飽的小青蛇，要起床迎接春暖花開的春天。小朋友做這體位可以發...
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新聞台: 追尋文字ㄉ天堂 | 台長：走不動ㄉ老鴨
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