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2009-02-25 22:20:37| 人氣207| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

安眠藥

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我那有病的督導,某天給了我兩顆安眠藥。
因為我告訴他,我擔心我出差睡在陌生的地方會睡不著,所以他就送了我兩顆。
那次出差沒機會吃到,就睡著了。
我想說就留著,或許哪天可以試試看吧!

最近,壓力又開始越來越大,每天忙著交接個案,還要找時間準備月底在教會分享工作的事,及3月初的大報告。

很多時候,即使身體感到疲憊,也還是睡不著。
情緒上也非常煩躁、沒有耐心,每天超時工作,很晚的時間待在辦公室,就會整個人像熱鍋上的螞蟻,不是著急,是很焦慮。

所以在前幾天的晚上,我一股作氣的吞了一顆安眠藥。

應該不會怎樣吧?就像生病的時候,吃了藥會嗜睡那樣。我是如此相信的。
果然嚐到了甜頭,安安穩穩的睡著,隔天也不會肩膀酸痛。

所以過了沒多久的晚上,我又因為焦慮自己睡不著而吞了一顆。

唉唷!兩顆都吃完了,好想再跟我的主管要安眠藥。
我該不會真的生病了吧?
會不會有天就習慣要靠藥物才能睡著?

但我真的強烈的希望我能好好休息。
越是這麼想,我就越焦慮,越焦慮就越睡不著,然後就會非常想要吃藥。

也許只是最近壓力大了點。
週末到還是可以安安穩穩的睡覺。

今天會如何咧?
來顆安眠藥好嗎?

沒了啦。


台長: 貝貝

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Miss Black
ㄟ教練,別上癮啦!安眠藥是處方藥耶!
並不再是隨手可得的藥品,別依賴慣了!
點個安神的精油蠟燭、喝個熱品好好的洗完澡躺在床上,耳邊再來些輕音樂,什麼都別想讓自己好好休息才是最佳良藥!再不,請撥打我~張老師只為妳服務專線也可啊!

再不然老娘為了妳豁出去了,再到讓我「滑」倒的地方也行啦,但百x匯/x樂x完完全全out!!

好啦!別想太多了,妳現在是一姐耶!自然比較忙啦!
乖厚!趕快去睡覺!
2009-02-25 22:54:17
米果

要吃安眠藥喔
我最近有時半夜會醒來 然後就一直想事情
結果早上起來也會精神不好

心理影響生理
彼此禱告吧

還有...樓上的小姐
原來你就是在擺勒匯跌倒的人阿
小貝 你是看了我的介紹才去的嗎?
如果是 真是不好意思阿
想不到他們態度這麼差勁
2009-02-25 23:11:52
阿得
我覺得中醫比較有效耶
一年半前唸書唸到失眠連連
養了兩三個月才好起來...XD

結果現在又開始失眠了
真是夜裡挑燈練不成劍

被妳講的我也很想去找安眠藥了..Orz
2009-02-26 22:08:54
yawas
我已經好幾天沒睡好了
怎麼樣我也會讓自己累到不行
就會睡得好好的
ㄜ~原來妳碰到這種困擾喔
在7-11聽我說的聽聽就好,不要真的做喔
那是我的下下策
因為有很多因素讓我碰ICE
呵~~為你禱告
讓妳好好睡覺覺
2009-02-27 22:07:05
貓老娘
小姐:你別給我太超過了喔…
我要打電話去幹橋你們的督導沒事給你安眠葯幹嘛!!
別給自已壓力太力,睡前一個小時不要動腦想事情,工作之後,我也是常會睡不好…
要放鬆心情阿!!
2009-03-01 22:44:38
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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