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2015初階禪七--不可能的任務之五

改變 禪七期間，我強迫自己時時刻刻練習用新方法對峙舊習性，但於短時間內欲打破數十年建立的自我，像單擺由此端擺盪至彼端，那身心巨大的變化過程坦白說並不舒服。 然而禪七的好處在離開後才顯現：我找到正確的坐姿，安住蒲團上的時間延長了，雖不算非常喜愛打坐但已不再排斥，還意外地對唸佛...
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新聞台: 小圓麵包店 | 台長：Bonnie
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