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如何證明打太極拳能延緩衰老？

 

 

 

    常打太極拳的老人，不但很少發生高血壓、冠心病、

動脈硬化等病；而且其呼吸肌、膈肌有力，肺組織彈性較好

，肋軟骨骨化率和脊柱畸形（即老年性駝背）率，也都比一般

老人要低得多。所有這些，都充分說明了堅持打太極拳所具有

的延緩衰老、健體益壽的良好作用。