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氣功呼吸略談

 氣功呼吸略談       氣功流派繁多，方法各異。但其中心內容都不外姿式、呼吸和意念三方面。所謂功法不同只是在這三方面各有側重，或其中某些地方不一而已。古人稱一呼一吸為一息。故氣功將呼吸的調整稱作“調息”。調息是練功的重要內容。真正掌握得比較純熟，達到...
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