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練太極拳是要求做到心靜，還是只要求做到“神舒體靜”？

 練太極拳是要求做到心靜，還是只要求做到“神舒體靜”？       有人認為：“練太極拳時要注意許多要領，因此，不可能心靜。”其實，躁與靜是相對的。初學太極拳，的確會因頭緒紛紜或雜念起而感覺到存在心神不靜的現象。因此，首先要“收心猿，拴意馬”，做到全神貫注地去從事學練。諸葛亮《誡子...
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