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老年人初學太極拳要注意些什麼？

 老年人初學太極拳要注意些什麼？       一般地說，老年人的記憶力較差，因此，初學太極拳時，最好由簡入繁，即先學簡化太極拳，鞏固以後，再據情過渡到學習傳統的老趟太極拳。如果當地無處學習簡化太極拳，而必須學習傳統太極拳，那最好把學習的進度放慢些，做到學會一式，再求二式，而不可囫圇...
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