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初練太極拳為什麼要先求放鬆？

 初練太極拳為什麼要先求放鬆？       太極拳是練意、練氣、練神、練體的綜合性拳術，歷來教授太極拳者無一不是先講是與松，但它的最終目的還是剛柔相濟，沒有柔就沒有剛，沒有松就沒有柔，可見松是太極拳入門的必由之路。    太極拳的放鬆，不但是肌肉、骨節的松，中樞神經系統、內肝各器官...
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