正詠文學創作第51篇:謝絕煩惱拜訪。
舉個典型的例子來説吧:
假如工作時遇到迫在眉梢、緊急事情,
處理的狀況也一直都不是很順利時,
內心開始浮現諸如無法控制的不安定因素,
整顆心糾結在壓力的團團包圍裡。
不妨換個角度去面對這件事情,
先從簡單的、或放下這件事,
找一些平常自己喜歡做的例如興趣方面,
請盡量的放鬆心情、放鬆自己,
試著以新的眼光看待事情,
讓自己完全沉浸在喜歡的事情上面。
再回過頭來面對剛剛棘手的工作,
這麼一來,
原本以為的壓力和煩惱,
可能就會由負轉正,
甚至於忘記有壓力這回事,
相信一定可以全力以赴的克服煩惱及壓力,
或許還會意外的找到解決問題的方法及線索呢。
以上的例子也很適用於日常生活上面。
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