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2012-09-08 21:31:29| 人氣2,038| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

20120818_武嶺盃-弟2次的挑戰

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自從環府城之前開始，成功瘦了一點，今年貪心的以東進武嶺為目標。希望能參加(體驗)一次東進武嶺。
不過東進武嶺參加的都不是泛泛之輩。因此我也必須確認自己有完賽的實力。
於是乎訂下的標準就是:這次西進武嶺的武嶺盃要進步一個小時，騎進5小時...

結果5小時23分，成績證明我還沒做足準備，所以再緩一年吧...






這次明顯的進步，除了速度有比較快，停車休息次數也減少，另外最重要的是 完成 昆陽前面這一段最陡的夭壽坡 不落地。不過從青青草原以上，力不從心的狀況非常明顯，以超過腳力的負荷。以後要再挑戰武嶺，體力的訓練與陡坡的強度練習都要加強才可以。








我要檢舉
#武嶺
台長： Azi

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2020-01-05 03:13:58
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