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2008-07-06 19:58:29| 人氣291| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

練騎 - 7/5-6

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7/5星期六練騎:52.23Km、3 Hours(05:30-08:30)

永康 (沿39省道 高鐵下的公路) - 阿蓮 - 路竹 - 二層行 - 仁德 - 永康

到二層行的時候，拍了張嘉南藥理大學對面的7-11的照片。預訂作為台南縣市隊友的會合點。

除了練一下體力，也測試新裝備的配合
Frog T恤、便宜車褲、新鞋、太陽眼鏡、頭巾等 均是第一次使用。

Frog T恤 - 排汗效果真的不錯，停下休息沒多久，衣服就乾了。
便宜車褲 - 400元的車褲，比我在車店看到至少有七八倍的價差。當初弟幫我買到的時候，真有「有沒有搞錯，這麼便宜到底有沒有作用!」的感覺。今天測試證明，確實有穿車褲，對屁屁有保護的作用。平常騎六公里到公司，屁股就開始發麻微疼。今天是騎到40公里的時候屁股才開始有痛的感覺。

太陽眼鏡 - 07:30 開始用，滿意。
頭巾 - 300元的頭巾，06:30開始用。不過吸汗的效果與舒適性我只打70分，晚上再到附近的秀山莊買一條得德國4百多元的，今天馬上試，透氣性有比較好，但是大部分的時間我還是沒蓋住鼻子(需要較多的氧氣...)。
新鞋 - 滿意。

另外請弟幫我買了條PI的車褲。車店老闆與網路車友一致好評；也是我目前添購的配備中單價最高的。今天後試試是否是「一分錢一分貨」，果然舒適，但是昨天騎50公里的感覺上未完全退除，所有很難說差異程度有多少?。

再來說7/5的出發照，剛好老爸要去晨泳，請他幫我拍一張。自己看起來真的有點拙，連帽子都沒帶正。真的要考慮買頂新帽。不過看起拙與否，跟帽子無關。我還滿喜歡這件FROG T恤。
一個小時後，約騎20公里。在台南高鐵站休息；還滿多人在六點半這個時候也是騎單車出來到這裡。我請一位車友大哥幫我拍照；他說他想要買台FUJI的新車，不過最近都缺貨。我就提到ANDY的RC-06，他可能認為我對FUJI的規格有一番瞭解，其實我也只知道這個型號而已，不過他沒有要買公路車，他有說想買的型號，不過沒留意記起來，我只要沒留意或是用筆記起來，通常一分鐘後就變成「快閃」記憶體:全部忘光光。不知道是優點還是缺點，有時候我覺得記憶力太好不見得是好事。(酸葡萄心理十足)。
39號省道，從永康新化交界沿著高鐵高架橋直直的到阿蓮路竹。過高鐵站後就到兩線的交界；下面應該是二仁溪的中上游。我遇到更多起騎單車的人，有一隊裝備與服裝類同，約5台車看起來像是40歲左右的大姊們。我想到很多活動男人還是會找男人，女人會找女人一起。當然也有看到全家(2大+2小的那種)出動。夫妻兩個人的更多。
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今天則是從 05:40騎到08:00 37公里的距離。
本來要沿著中華路落台南市的內圈一圈，從北安路口上鹽水溪河堤後，意料外的騎到安平。一位車友大哥建議我下次再騎鹽水溪的北岸河堤。

兩天的心得下來，覺得從出發算起兩個小時之後，會有小撞牆期。不過我覺得是大太陽作祟，07:30之後日照就明顯強烈，甚至有感覺吸走體力的感覺。也或許是七點半左右我在中途吃大餐(鹹粥)...，總之我還在學習調整的方法。也所以覺得期墾丁的那天，提早到四點出發會比較好。

我要檢舉
台長： Azi

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Andy
動作很快,很積極ㄜ.
2008-07-06 21:35:24
張小芳
樓上第二張相片...失真的有點嚴重，拍起來怎會瘦成這樣...第三張才正常..以後版主請過濾完照片才上傳....
2008-07-07 07:59:49
Andy
張小芳:

第三張是未完成行程前,第二張是回到家後.

可見自行車運動的好處了吧!大家趕緊加入我們吧.
2008-07-07 15:29:04
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