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＊減肥日誌4＊意志很重要！

說實在，減肥真的需要很大的意志力， 否則食物的誘惑真的很迷人！ 這種感覺就像人家說的:「由奢入儉難，由儉入奢易！」 努力了三天，昨天量了下體重雖然沒變不過體脂減了１％了耶！ 我想這應該是讓我繼續努力下去的支助吧！
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新聞台: 找回真我 | 台長：小真
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