伍肆參＊ 一路玩樂，一路吃喝，一路分享

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小產確實讓我感到心裏很遺憾，但在醫師的開導和家人的陪伴下，心情也漸漸釋懷許多，現在我更明白，與其一直沉浸在難過裡不如好好調養身體，等待下一次的緣分到來，因此我特別重視小產後的調理，希望把這段小月子做好，讓身體恢復得更快、更健康

   

在朋友的推薦下我選擇了郭老師的小產餐，畢竟專業的調理餐才能讓身體補充到真正需要的營養，他們家的餐點當天新鮮現做，全程冷送三餐一次送齊，想吃的時候簡單加熱就好，完全不用自己張羅非常方便，這對於正是需要多休息、不適合頻繁進活動的我來說真的很貼心

   

▼每餐都不太一樣，都有主食、蔬菜、米飯、燉湯、甜湯以及草本飲，都會像照片這樣每份都有封膜封好，不容易溢出也很乾淨衛生，而且上面的內容成分標示也非常清楚

   

▼左：桂圓飯，右：紅燒魚

飯的部分都不會黏黏過軟，吃起來很軟硬剛好，紅燒魚的調味也很剛好，雖然說是紅燒，但一點都不會重口味，魚的部分也完全沒有腥味

   

▼左：茄汁魚片，右：雙色花椰

茄汁魚片還蠻下飯的，以往我對魚類料理說真的沒有特別偏好，但他們算是有讓我變得有些喜上這類型的料理，花椰菜的部分也不會因為加熱過變得很軟爛，還是稍微有點口感的，味道上也沒有過多的調味，吃的到蔬菜本身的清甜

   

▼左：竹笙枸杞雞湯，右：黑糖薑汁桂圓甜湯

他們家的雞湯都是選用雞腿肉，燉得非常嫩且口感細緻，喝起來很順口，甜湯喝起來也很溫潤之外甜度也剛剛好，喝完會覺得身體暖暖的很舒服

   

▼左：益母飲，右：元氣飲

草本飲的部分是由知名的李家雄中醫師，特別為我們小產後的身體狀況去做調配的，喝起來很醇潤，沒有那種很過重的中藥味

   

整個小月子期間我都吃得很營養又滿足，重點是有滋補到而且又不會造成身體的負擔，身心都覺得有得到調養，有需要調理的朋友產，都可以去他們的網站逛逛https://pse.is/75ym92，另外他們還有定期參展，有興趣的話除了可以上官網了解，還能到展覽現場試吃，親自了解一下