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2010-03-17 22:38:49| 人氣765| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

《下廚》海鮮燉飯

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市場大採買 幫冰箱補貨  第一次買了魷魚想說來炒個魷魚之類的

但是...計劃總趕不上變化
臨時念頭一轉   何不來個海鮮燉飯當晚餐哩...

但是花枝昨天已經煮成五味花枝  冰箱已無存貨、也沒有鮮蝦...
那就來個簡易版的海鮮燉飯囉~



沒有加花枝、孔雀蛤、蝦子的簡易版海鮮燉飯...噗~





 

湯品是在褒湯達人網站上學來的...黑木耳燉豬腱...
功效：可體內環保.體內去油膩.補充鈣質及維生素



噗~ 這種煮法還真適合懶人我...一下子就搞定今天的晚餐...科科科


 

我要檢舉
#海鮮燉飯#褒湯
台長： Athena C.

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我要回應
ivy～煲湯達人
燉飯好好吃哦!
煲湯其實很簡單呵!
2010-03-17 23:25:43
版主回應
感謝Ivy不藏私地分享煲湯要訣
要跟Ivy多學習的地方還很多~...^___^
(我家老大開始被我養肥了~噗)
2010-03-18 08:13:52
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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