轉載
「彌撤 (感恩聖祭) 乃是最完美的祈禱方法。」保祿六世。
為了我們熱心地望每台彌撒，我們的主，要在我們死時打發一位聖人來。(耶穌啟示給聖女大潔如)
聖五傷畢奧神父說：「世界缺少陽光容易存在，缺少彌撒則不易存在。」
亞爾斯本堂聖若翰‧衛雅說：「假如我們知道彌撒的價值，我們會高興死了。」
聖安生乃教會偉大的聖師，他聲明道：為人在生前僅奉獻一台彌撒比在死後按同一意向奉獻一千台更有價值。聖梁納迪支持這一說法，他說：生前的一台彌撒比死後的許多台彌撒更獲益多。
「假如人在生前求作神聖彌撒，總比死後為救助靈魂求作彌撒有更大益處。」教宗本篤第十五。
有一次，聖女德蘭深受天主的慈愛感動，她詢問我們的主：怎樣感謝祂。我們的主則答道：「望一台彌撒。」
聖母瑪利亞有一次對她忠僕亞蘭 (Alain) 說：「我的兒子這樣愛慕那些參與彌撒聖祭的人，如果必要的話，他們參與多少台彌撒，祂竟要為他們死多少次。」(摘錄加布遣會士講彌撒聖祭)
由參與彌撒得到的聖寵
一、彌撒是延續的聖山祭。
二、每一台彌撒都有我們主生活、受苦以及受死的祭祀價值。
三、神聖彌撒是最有力量的贖 (你的) 罪祭。
四、在臨終時，你所參與的彌撒都是你最大的安慰。
五、每台彌撒都跟你到「審判」前，並懇求寬恕。
六、在彌撒中，你能按照你的熱忱多寡減輕你因罪所應受的暫罰。
七、熱誠地參與彌撒，你給予我們主的神聖人性最大的尊敬。祂彌補你許多疏忽與懈怠。
八、祂赦免你所未告明的小罪，消滅魔鬼對你的勢力。
九、你提供煉靈可能最大的解脫。
十、你生前望一台彌撒比死後 (別人) 為你望多台彌撒得到更多恩惠。
十一、你躲過危險與不幸，否則它們會落到你身上，又能縮短你的煉苦。
十二、每台彌撒為你嬴得在天堂更高級的光榮。
十三、你領受了我們的主在天堂所批准的司鐸之降福。
十四、許多聖潔的天使要以敬畏臨在可欽崇的祭祀中，你就跪在他們中間。
十五、在暫時的事物與財務上，你蒙受降福。
在永生裡我們才完全曉得，參與每天的彌撒是值得的。你為司鐸們祈禱吧，使得他們以聖潔的敬愛奉獻彌撒。
基督啟示聖女大潔如說：每次，人領聖體，在天堂，在地上以及在煉獄，為每人總有某種益處。
亞爾斯本堂說：一次善領聖體，比給窮人兩萬新法郎更有價值。
獲得普世彌撒聖寵之祈禱文
永遠的父，我們謙卑地把我們貧陋的參與彌撒以及全世人從世界伊始到終結，所參與或將參與的一切彌撒，都獻給禰。我們將生活中的痛苦、災害、祈禱、犧牲、喜樂和休閒，同我們可愛的主，耶穌基督在世的一切結合，全獻給禰。希望基督至尊寶血，祂所流的血，所受的傷痛和愁苦，藉著瑪利亞憂苦和無玷的心，解救我們。阿們。
(該端經文應該天天唸，並宣揚出去)
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彌撒聖祭簡介
彌撒是舊約祭天的大禮。古時祭天，各民族多用牛羊的血肉做祭品，耶穌基督來到世界以後，重訂了祭天的大禮，並以他自己的血肉代替了牛羊的血肉。
第一台彌撒是基督在加爾瓦略山十字架祭壇上，以他自己血淋淋的身體做了祭品，奉獻給天主聖父，代替人類和天主訂立了新的盟約，代替人類做了贖罪的犧牲，使人類與天父重歸於好。天父看在基督的份上，赦免了人類的罪過，重新接受人類成為他的好兒女。因此：
一、彌撒是重行十字架上祭獻天主的大禮。
1.受祭祀者------聖父。
2.主持祭禮者------耶穌基督自己；看得見的是代表基督的神父。
3.祭壇------加爾瓦略山上的十字架；現在則是一張祭桌，或是一個祭臺。舉行祭禮時，在祭臺上，或是在祭臺上方，安置了一個十字架，就是使人記起祭臺代表了加爾瓦略山上的十字架祭壇。
4.祭品------基督在十字架上血淋淋的身體；現在則是隱藏在餅、酒形下的基督的聖體聖血。
耶穌是天主，具有天主的全能，他能變水為酒，治癒病人，復活死人，他必然也有能力使餅成為他的聖體，使酒成為他的聖血。他甘願捨身受難時，拿起麵餅，感謝了，分開、交給他的門徒說：「你們大家拿去吃：這就是我的身體，將為你們而犧牲。」晚餐後，他同樣拿起杯來，又感謝了，交給他的門徒說：「你們大家拿去喝：這一杯，就是我的血，新而永久的盟約之血，將為你們和眾人傾流，以赦免罪惡。」祝聖後的餅酒，雖然仍舊保留著它們的外形、顏色、滋味等屬性，但是它們的實質已經成了耶穌的聖禮聖血，是一項信德的奧蹟。
救主耶穌接著又把這項神權，委託給了他的宗徒們，並藉著他們傳授給教會的主教、神父們，耶穌說：「你們為了紀念我，要照樣做。」已經近兩千年的時間，教會在全世界各地，日日夜夜，時時刻刻，都在重行著個馨香的聖祭。
二、彌撒是最隆重、崇高的祈禱。
祈禱不祇是求恩，祈禱尚包括了1.欽崇朝拜2.頌揚謝恩3.求天主赦免罪過4.求天主恩賜各種神形的需要。彌撒中的光榮頌就是一端典型的祈禱文。
此外，集禱經、成聖體後經、天主經、以及其他每一端經文都是很優美的祈禱文。 彌撒的崇高、優美，更在於它是一個團隊的祈禱，是天主的全體子民，藉著基督、偕同基督、在基督內，向天父發出的懇切呼聲。
校慶彌撒
三、彌撒是天主子民的團聚。
人間最大的樂事之一，就是全家團聚，慈祥的父母，孝順的兒女，相親相愛的兄弟姊妹，一起談笑，一起飲食，其樂融融。
彌撒是上天的好兒女們在天父與跟前的團聚，不分種族，不分年齡，不分地域，大家一同歌唱，一同向天父言談（祈禱文），一同聆聽天父的訓誨和鼓勵（讀經、福音、證道），一同聚餐（領聖禮）。
天主的全體子民，藉著基督，共同融匯在天父家庭的聖愛中。（這就是教會要求教友們，至少在星期日必須參加彌撒的原因之一。）
四、彌撒是天主子民的聖餐。
在彌撒中，我們向天父奉獻了人間最珍貴崇高的禮品(聖體、聖血)，這是人間最馨香的祭獻，也是天父最悅納的禮品。慈祥的天父也願意把他最佳美的食品（聖體）賜給我們分享，使我們和基督合而為一，穿上基督，和基督一同成為他鍾愛的子女，他最悅心的好子女。
彌撒是一項神聖、簡單而隆重的祭禮。當我們參與彌撒聖祭時，應端莊、嚴肅。不祇是端莊的外表，更應有虔敬的內心，偕同主祭的神父，一心一意，口誦心維，將我們的職責、犧牲、生活，藉著基督，獻於天主聖父。天父看到我們的誠意，必會賜與我們豐富的恩寵與降福。
參考資料
http://www.fxsh.tyc.edu.tw/fxsh08/images/6-2.htm 
