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2005-07-27 18:59:44| 人氣232| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

多喝水沒事、沒事多喝水

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肥肥做了個很無聊的實驗
就是進水量實驗

如果
都沒什麼喝水，進水量小於800cc的話
體重就掉得很慢、不然就是持平、不然就是小幅上揚

如果
進水量大於2000cc以上的話
雖然出水量也蠻大的
但是體重就下降的蠻快的，很少有停滯的情況產生
而且會一直有便意也..

至於水份的部份
肥肥這個夏天很不乖
都是喝冰的..真得也，喝冰的上腹部就比較突
而且肚子永遠都冰冰涼涼的
這是不好的行為，因為喝冰的太多，造成這個月小紅居然不正常> <
只要不要喝含糖的飲料就ok了
肥肥都是喝紅茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶、減肥茶、都是自己泡的
有味道，但又是零熱量
隨時隨地就來個一杯..解渴又清涼、又能幫助體內帶走不好的東西
只不過..
最好不要喝太冰的~~^^

我要檢舉
台長： 肥肥
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