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2005-05-27 22:08:43| 人氣243| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

0527甜食日

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起床體重:78.9kg

今天真是亂七八糟的一天
果然不要跟人聊天聊的太投入
結果吃進了一堆甜食
完全是一堆也..看到桌上剩下的袋子
真得給它很心驚也

而且吃完甜食後,雖然很快有飽足感,但也很快就餓了
而且血糖忽高忽低的,很不舒服
吃了甜食又喝飲料,結果造成腦袋昏沈沈的
是因為一次吃太多的關係嗎?還是因為我很久沒吃的關係呢?
不但頭昏昏的,身體重重的,肚肚也不舒服,脹脹的
吃甜食唯一的好處,大概只有飽足感吧~
其它的...
完全記不住到底吃了多少東
一點用處也沒有...

今日飲食
一堆甜食與飲料..太雜亂無章
完全記不得吃了多少東西
頭痛痛
不過九點後就沒吃了
明天要清一下肚肚

計步器:..太匆忙,忘了帶,可能有3500步以上
睡前體重:現在10點是79.7kg..

台長: 肥肥
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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