肥肥今天很愛自己^^＠我的減肥日誌｜PChome Online 個人新聞台

2005-03-03 04:03:05| 人氣260| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肥肥今天很愛自己^^

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連日來的負面情緒
已經快把肥肥給壓垮了~~
這一點也反應在體重上
不降反升...

今天晚上終於到達了一個臨界點
回家時，想去買一堆炸的回家大吃特吃
但因為下雨，所以阻止了肥肥的行為

回到家
量一下體重...居然是83kg
心中震撼了一下，想說管他的，反正肥都肥了
就把冰箱的飲料和零食想吃來洩氣..
當肥肥把衣服換好後，正準備開始吃以後
又看了體重機一眼..想說再上去量一下好了
一量...81.6kg....再量一次..81.6kg

哇~~~原來是衣服的重量
當下做了決定，飲料、零食回去它們原來的地方..
坐在沙發上的肥肥開始認真的想
為什麼最近沒吃什麼卻又復胖呢?
一連串的為什麼，在腦海中揮之不去
很久，很久都沒運動了~~心中的氣也還沒消~~
拿了一片vcd來運動一下吧~~~

一邊動的時候，腦袋還是在想~~
突然
肥肥知道為什麼了~~
因為肥肥只要心情不好，就用吃來發洩情緒
而這段時間以來~~心情一直很低落
加上小紅來，更沒有節制
難怪體重直線上升~~~

而在運動的同時，因為心中有氣
所以做得很賣力，其實根本就是想把所有的體力消耗掉
如果是平時的肥肥，大概跳五分鐘就累了
今天居然全部跳完，而且跳完氣也消了
運動完、流完汗，真得很舒服、有一種前所未有的暢快感
真得好舒服哦~~
不知為何
心中浮現了前一陣子醫生們跟肥肥說得話

【要。好。好。愛。自。己。哦!!】

原來肥肥根本沒有好好的愛自己
今天如果沒有下雨，如果沒有轉念
一定又吃進很多垃圾食物
身體已經很累了，肥肥又沒好好對待它，又一直虐待它
卻又希望它對我好...真得很不應該....

運動過後，香汗淋漓後，洗過舒服的熱水澡
現在的肥肥神清氣爽
雖然令肥肥煩心的事依然存在，但至少現在的心情是很平靜的
大聲說一句

運。動。甲。好

我要檢舉

台長：肥肥

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