月月平安、月月安＠我的減肥日誌｜PChome Online 個人新聞台

2005-01-26 09:11:47| 人氣238| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

月月平安、月月安

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月月平安、月月安
這之於以前的肥肥是想都不敢想的呢?
自從開始減肥後
當體重開始下降後
每個月固定要來的好朋友都會來訪
比起從前
半年來一次、八個月來一次，愛來不來的樣子
現在真得很正常
讓肥肥心安，換言之
也就是身體越來越健康囉~~

以前每次去看婦科
醫生照完超音波看過沒問題後
每個醫生都拋下一句話
"太胖了、要減肥"
因為腦下垂體因為胖會分泌異常等等..
然後，就要挨一針
催經針，也就是補充黃體素
超痛的

現在肥肥比較會注意自己的身體各個部份
才發現
原來在臀部上的疑似"黑青"的部份
不是"黑青"呢?
那些都是打針留下的後遺症，應該是色素沈澱吧~~
因為肥肥在去問打過的人
也是跟肥肥一樣..

當然
也可以不用西醫的方式，如果看中醫的話
就不能立竿見影了
肥肥當然是有在吃中藥(因為表哥是中醫師，看免費的^^)，和吃營養品
在調養身體，大概也是這樣所以身體也越來越健康..

所以
在這裡肥肥提出一個建議
在減肥路上一起努力的大家
額外的營養補充是重要的

像肥肥有在吃的
中藥-調身體的
維他命c-如果水果吃不夠<--指肥肥，因為不太吃水果
維他命e-好像可以皮膚好
鈣片-好像可以促進脂肪分解之類的，這個忘了
綠茶粉-解油~幫助便便
酵素-讓身體健康
檸檬醋-治痛風的--有看過文章的還記得肥肥之前出了場大車禍
每當變天時，真得很痛苦丫，所以肥肥媽聽
說喝這個有用，就做了給肥肥喝~~
老薑-當然不是吃的啦~~是肥肥喝得湯都有用老薑做湯底
一方面是去寒，一方面又能促進新陳代謝，一物多用哦~~

以上

我要檢舉

台長：肥肥

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