放盪日記~~姊姊有練過的哦~＠我的減肥日誌

2004-11-20 12:43:26| 人氣263| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

放盪日記~~姊姊有練過的哦~

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今天來談談柚子的好處吧~~

話說肥肥懶了很久
大概有一個星期了吧~
因為肥肥媽開始賣小吃類的東西
在幫忙的肥肥每天就給它吃吃吃
也是因為最近肥肥的胃真得很像無底洞
(最高記錄是一次吃掉五支龍鳳腿、兩個大腸、一支熱狗、一碗公米粉庚
然後過了半小時就餓了，肥肥媽一直阻擋肥肥吃，可是肥肥還真得粉餓
不是嘴饞哦!!真得，肥肥也被自己的食量嚇到..可能是因為天氣冷的關
係吧!自我安慰中)
一直不停的吃、吃、吃
連肥肥媽都看不下去了
當然
吃油炸的東西是很容易吃進空熱量的
而且
臉上也給它很不客氣的長出幾顆痘痘來共襄盛舉
然後很久沒癢的皮膚也給它癢起來
一切都告訴肥肥一件很明顯的事

不。能。再。吃。了

但是
再想一想
肥肥媽的油炸油是每天換的
也就是說是不使用回鍋油
那
為什麼肥肥有這種反應發生呢?
應該是肥肥每天晚上吃的鹽酥雞的關係
後來肥肥有去觀察鹽酥雞的油
哇~~~真黑...嚇得肥肥不敢再吃...

因為自從開始減肥後，從沒這樣給它每天晚上吃鹽酥雞
應該也是很少外食
所以身體可能適應比較乾淨的食物
真不該這樣以身試驗..

為什麼肥肥敢每天給它這樣放縱呢?
本來肥肥以為自己小漲1kg
但是小紅來後就降下去了..
所以大吃大喝也沒胖的原因有

1.每天喝肥肥表哥寄給肥肥的減肥茶(新配方)
還蠻好喝的，有烏梅味，不像以前的，超難喝

2.吃麻豆的柚子
每天在看康熙來了，順便"殺"柚子來吃，每次大概都吃2~3顆
因為柚子粉小，只有手掌心這麼大，好好吃，又甜
除了吃它比較麻煩，柚子真得好處多多也
熱量低、助消化、又有飽足感

3.綠茶粉
吃完油炸後，一定來三匙綠茶粉，解油

4.酵素粉
每天早晨起床加睡前是一定要吃的啦~~

這幾樣是讓肥肥體重沒上漲的原因，可是也沒往下掉就是了
雖然每天出門和晚上回家量體重都差1.5~2kg
但都很順利的在睡前放掉..
至於那一項是發揮效力呢?
有空大家可以試試看:p
肥肥決定糜爛的生活到此為止
一定要早點看到六字頭~~~衝~~~

我要檢舉

台長：肥肥

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