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2004-10-05 13:52:55| 人氣346| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

呼~還好..瘦蠻快的

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前幾天不是暴肥嗎?
肥肥看到體重計及自己的臉
嚇了一大跳
趕緊收拾起糜爛的心情
認真得減肥
看圖可看出
臉頰的部份差很多
左圖是從台南回來的隔天拍的
右圖是昨天拍的..
果然有消丫

肥肥從10.1的85.1
到現在10.5的81.7
雖然還是比去台南之前瘦
不過肚子丫,臉丫
已經明顯的消下來..

大概是短時間的胖是非常好減的
掉得超快的
如果平常的減肥也能掉這麼快有多好丫

肥肥這幾天的絕招

拒絕宵夜和蛋黃酥(昨天肥肥媽算肥肥這幾天吃掉的蛋黃酥有12個之多...汗顏ing)

飲食正常..不喝垃圾飲料及零食

飯前酵素..飯後綠茶粉

加上..這是多加的..

把這陣子喝的飲料用肥肥自己泡的烏龍茶取代(也有喝冰的..)

晚上喝梅醋(肥肥媽自己釀的)

我覺得rosa說得很對也..
是吃很多東西造成水腫..應該是吧..
喝烏龍茶..天天平均掉0.7kg
不過之前肥肥在減時也天天喝丫
就沒掉..所以脂肪和水份是不同滴...

台長: 肥肥
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