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2004-09-16 11:31:37| 人氣1,131| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

盧筍水???你敢喝嗎???

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肥肥媽好像是看了于美人的節目
說蘆筍水能減肥
可是肥肥喝了一杯後
就叫肥肥媽不要再煮了
雖然是好意
但是味道肥肥實在是不敢領教....

聽說張秀卿就是這樣狂瘦近三十公斤的
不怕蘆筍味道的人
可以試試哦~~

材料
準備蘆筍２把、蘋果醋、蜂蜜、檸檬汁各１匙，再加上5000cc的水。
先將蘆筍洗淨，加5000cc水入鍋中與蘆筍同煮
先大火煮滾再轉小火熬煮約半小時
待鍋中的水剩下１／３時，將蘆筍撈起
再將蘋果醋、蜂蜜、檸檬汁各１匙倒入即可。

肥肥喝起來是會反胃啦~~~
可是聽說一星期就能減五公斤
因為沒有看節目
不知是什麼原理
有興趣的可以試試
前提是
不怕蘆筍味才行哦~~

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台長： 肥肥
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