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三週降體脂 3%

全家便利商店的午餐 農曆過年期間簡直就是養豬行程，尤其每年春節期間出門 3 天 2 夜小旅行，一行人近 20 人，除夕夜在民宿內用餐外，餐餐吃外面，再加上源源不絕的零食、酒水飲料什麼的，怎麼不會胖呢！近 10 天的假期，我多了快 3 公斤，體脂從 18% 跑到了 21%！ 沒錯！收假的前 2 天，我的體脂計...
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新聞台: 阿伯的異視界 | FIRE理財 | 台長：阿伯
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