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2008-07-31 23:52:35| 人氣44| 回應0 | 上一篇

暢快

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一陣子沒有好好運動了

今晚抽點時間沒是去游個泳

沒想到久久沒有運動

游個２～３００公尺

手腳就快沒有力然後呼吸也很喘

呼～真的有夠累的


不過重點是

累的時候到烤箱和蒸氣室ＱＫ一下

哇靠！那種感覺實在是太爽快了



趁著暑假剩下的時間

看來真的平日沒什麼事情就是來去游個泳一下

可以運動又可以塑身減肥～～哈

我要檢舉
台長： 咻咻＊

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