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【Lily鍾翠華報導】糖尿病竟成他眼中長壽秘訣！9旬高齡糖友劉祿德今(10/31)現身說法：「糖尿病讓我成為更好的人，要逆轉糖尿病減壽命運，遠離危險因子，不但能控糖護心又能顧腎」。

圖：(大合照)響應2023世界糖尿病日，國健署與台灣三大糖尿病照護團體齊聲鼓勵糖尿病友，穩控血糖，翻轉人生。(台灣基層糖尿病協會提供)

為了導正國人對糖尿病的迷思，鼓舞糖友們「接受糖尿病、翻轉人生」，台灣基層糖尿病協會、財團法人糖尿病關懷基金會以及中華民國診所協會全國聯合會將於11月5日世界糖尿病日舉辦「2023世界糖尿病日-胰島素跨世紀102年活動：第二屆長壽、幸福、傑出成就獎章頒獎典禮」，會中頒獎表揚長期勇敢面對糖尿病的病友（長壽獎），長期陪伴糖友且給予支持的親友（幸福獎），以及不因罹患糖尿病失志、勇敢創造精彩人生、具有傑出成就的病友（傑出成就獎）！

 

台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出：「糖尿病只要好好控制，平均餘命可與常人無異，超過五十年的民眾不在少數，活過一百歲的也不是沒有。」

 

「問題在於國人的糖尿病控制並不理想！」李洮俊理事長說，台灣各類藥物都有，但不少病友對藥物存在錯誤觀念，例如認為「西藥長期服用會傷腎」；對糖尿病較好的治療藥物—胰島素，在部分患者眼中甚至被類比成「嗎啡」，擔心打了就無法脫離，也因此在台灣，胰島素施打情況仍不理想！

 

研究指出，若60歲時發現罹患第二型糖尿病，一旦合併有心血管疾病，壽命平均會少活12年；若30歲就發現罹病，一旦合併慢性腎臟病，平均折壽更是高達15年。

 

然而，得了糖尿病，不代表一定會折壽！中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟指出，研究也發現，糖友若糖化血色素、血壓、血脂控制達標，沒有蛋白尿、不抽菸，不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠，發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比非糖友更低。

 

也因此，糖尿病照護並非只有看病、拿藥而已！陳宏麟理事長指出，慢性病照護需要團隊，過去從糖尿病共同照護網、糖腎共照等經驗，看到衛教的力量與重要性，以及營養師和護理師在糖尿病照護的角色。

 

基層診所對於糖尿病友來說，除了距離近、就醫方便，具有可近性的優勢之外，也具有周全性，為病友持續提供正向、專業、持久的支持，同時還具有協調性。也就是說，一旦發現糖尿病友有大小血管疾病、併發症等問題時，除了上下轉介，目前還有橫向連結，可以適時適切地轉介。

 

陳宏麟理事長表示，糖尿病追蹤不是給予壓力，而是提供支持。基層診所團隊「就像是以病人為中心的一個虛擬醫療之家，而基層醫師就是病友的健康管家！」

 

糖尿病去污名化，罹患糖尿病不用不好意思！盼大家共同支持

 

除了滿足醫療需求，「去污名化」對於糖尿病照護也非常重要！陳宏麟理事長解釋，糖尿病其實就是血糖過高的一個疾病，但因為疾病遭到污名化，許多病友罹患糖尿病不好意思講，甚至有人打胰島素時還要躲起來，這也間接影響照護成效。不久前，台灣照護團隊響應在歐洲糖尿病學會(EASD)年會發起糖尿病的去污名化活動，這次世界糖尿病日活動，也試圖再度強調這個概念，透過每一個頒發的獎項，回到每一個得獎人有溫度的生命故事，讓民眾更加清楚了解糖尿病。

 

台灣平均每十人就有一人罹患糖尿病，每年因相關疾病死亡者超過1萬2千人，比肺癌死亡人數還要高！不過，其實糖尿病並不可怕，只要好好控制，也能逆轉人生，活得比常人更好、更久！

 

響應每年11月14日為世界糖尿病日，台灣3大糖尿病照護團體共同舉辦媒體工作坊，精彩內容與畫面包括：(1)介紹糖尿病友的共病風險與長壽秘訣；(2)糖尿病去除污名化的重要性；(3)抗糖勳章得獎代表；(4)糖尿病友與醫護舞蹈表演。