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573愛的鼓勵 1訂閱站台

　　不知道一個人的外表可以改變幾次？
　　小時候擁有的柔順的直髮，長大以後變成雜亂無章的自然捲，這一點就足以讓我對自己的身體感到好奇。青春期之前根本沒想過身材的問題，三餐加零食照常吃，國中三年級的時候每天放學去補習都要吃個麵包加奶茶，胃口很大，畢業的時候體重55公斤，「減肥」這件事情從15歲開始，成了我最重視的事情之一，總是想跟哪個女同學一樣瘦，買下第一本教人怎麼減肥的書，當時還覺得挺尷尬的，一個文藝美少女怎麼可以重視這麼膚淺的事情!!!哈!!!可是就背下一些美容守則和健身操，洗澡的時候和睡前都要伸展一下。高中超迷排球，幾乎每天放學都要活動筋骨直到夕陽西下，畢業的時候58公斤。
　　增胖的速度到了大學，簡直到了「一眠大一吋」的程度。大一的時候還可以被叫美女，大一下開始，我的身材拓展到比較適合演「媽」字備的戲路。大學時代少了國高中時代規律的作息和每天在天空底下的運動，我唸的是戲劇系，白天上一些不知所云的課，晚上排戲排到不知所云，不打球了，改玩肢體，正式學習拉筋和肢體協調是在大一國劇動作課，「聽音樂作動作」是我最喜歡的舞蹈方式，學校教了我基本的芭蕾、現代、接觸即興、踢踏、瑜珈、太極、舞踏，畢業後還學了非洲舞、Flamenco、Argentina tango...不穩定的工作讓我沒繼續花錢上課，只剩下舞鞋還留汗水的痕跡，還有一些記憶還隱隱浮現在肉體上。
　　儘管作這麼多運動，肥肉還是無情的長在我身上。
　　作息和三餐不正常是主因，宵夜、餅乾、零食，都是正餐的一部分，每天都覺得自己很辛苦，所以用食物來慰勞自己。藝術是一種容易讓人陷入瘋狂狀態的科學。那時候醫師診斷我得了憂鬱症，我吃的更理所當然，事後卻又後悔不已。這樣的輪迴讓我的體重曾經裡達到68公斤，我把甄選失敗的原因好幾次歸咎於它。
　　三日減肥法、巫婆湯、耳骨針灸…大老遠的跑去找雞尾酒療法〈那幾天走在太陽下都覺得眼冒金星〉，最後是中藥療法搭配飲食控制，硬是把體重猛砍到60公斤，我忘記花多少時間了，感覺像一輩子。參加了兩次舞蹈營，再掉5公斤，準備畢業製作的學期裡，厲行飲食控制和健身運動，演出當天竟然還胖四公斤!!畢業之後反而開始變瘦，不怎麼運動也不亂吃零食，剛進入人體模特兒這一行的時候，我52公斤。
　　那時候我開始不熱中於「斤斤計較」，自由的飲食，自由的停止，想動就動，不想動也沒關係，體重也維持在52、53，不算瘦，也胖不到哪兒去。
戀愛的時候發福到58公斤，失戀的時候瘦到45公斤〈非常平胸〉，大約是半年的時間。
　　再次戀愛讓我胖到55公斤，，再次失戀，體重卻不太下降。
　　愛情可以讓人在瞬間變換好多種面貌。
　　我試圖不讓自己再陷入另一個循環，於是著手把自己調整在最舒服的狀態。在做瑜珈、氣功、工作、禱告等等讓身體甦醒的活動時，身體自己會決定需要什麼養分，糖分過多容易讓人昏昏欲睡，紅肉讓人工作有衝勁，蔬菜水果使人平靜……現在，又回到我15歲時的體重，作畫不會過瘦，運動的時候不感到自己過重，衣服也不是太難買〈不太買就是了〉，不刻意追求纖瘦，不會希望自己跟哪個女生身型一樣，只是少了青春期旺盛的新陳代謝能力，重點放在「只能減少，不能增多」的維持了。
　　體重計上的數字，左搖右擺，很能控制人的心情。
　　維持節制與平衡的美是不是也是一種藝術的瘋狂狀態呢？
　　畢竟那是一個沒有標準，卻人人心中有標準的世界。