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孕婦如何促進食慾?

很多懷孕中的孕婦喜歡吃酸性食物,如:紫蘇、陳皮、梅子,可以用來烹調食物,這些都是相當開胃下飯的食品。中藥裡面像六君子湯、養胃增液湯、小柴胡湯、七味白朮湯等都是用來改善食慾不振的良方。翁慧玲營養師建議了一些飲食原則,可供準媽媽選擇或烹煮。·水果入菜:利用鳳梨、檸檬、番茄、柳橙做材料...

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