今天是老公回診的日子
還是一樣陪著他去長庚看診
這陣子他感冒
加上沒有好好運動、休息
這個月醫生有開出抽血單檢驗
就會很擔心檢驗出來的數值會很不理想
他一直不是很喜歡那個醫生
覺得那個醫生少了一些對病人的關懷
所以他的心情就顯得不是很好
我陪著他進去看醫生
醫生只是照慣例開藥
他有問醫生是否需要注射流感疫苗
我也在一旁聽著醫生的解釋也問了一些問題
醫生建議感染者最好注射流感疫苗跟肺炎雙球菌的疫苗
因為感染者本身抵抗力就比較低一些
注射流感疫苗每年注射一次
肺炎雙球菌的疫苗每三到五年注射一次
但是我B有提過之前醫生有告訴他
注射疫苗需要看CD4不能太低
還有注射前最好沒有發燒或服用一些感冒等藥物
這樣都會影響疫苗的效果
這樣的訊息一定要跟所有的天使分享
希望大家健康
今晚跟老公去出餐廳吃晚餐
看了一本書（不生病的生活）
而且一頓晚餐就看完了
看了裡面的內容
書裡強調
健康的程度與性生活的次數成正比
充滿愛的感覺也會讓免疫力提高
所以
我跟我的B說
他是健康的
對自己要有信心
因為他有我們的愛
他一定會越來越好
把書中的重點提出
1.吃健康的食物（多吃植物，少吃肉）
2.喝好的水
3.細嚼慢嚥（每口嚼50-80下）可以增加酵素
4.適度的休息
以上
希望所有的感染的天使
還有照顧另一半的天使們
都能更加健康、幸福
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