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ｓｗｉｍｍｉｎｇ

游泳課總共１０堂課 今天進行到第５堂課！！！！！！～～～ｉｎｇ 【第１、２堂】潛入水中。 第一次見到教練，短小精幹型，是中年以上的阿銅教練 用浮板開始練習雙腳打水 戴上泳鏡練習閉氣，吸一口氣，在水底鼻子吐氣 抽掉浮板，雙手往前，開始前進～游吧！ 練習仰漂，腰桿挺...
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新聞台: ☆On the Wings of an Angel☆ | 台長：Angel☆愛☆Jolin
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