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孕婦在懷孕期間還應該在飲食生活上注意以下幾點

妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期,孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,應多吃奶類、蛋類、瘦 肉、肝、魚、豆類和青菜,保證食品的充足供應,醬油利於胎兒的智力發育。鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴重缺鈣時會影響胎兒的骨骼、牙齒的構 成,甚至可能...

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