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對不起我的身體

對不起我的身體

哇，從來沒有想過還有機會能夠瘦到五十四公斤，這是昨晚從屏山回家之後，看到磅秤的數字，當下震驚的反應，怪不得在山上就有夥伴說：副營主任怎麼一下子就瘦下來？

當時還沒有什麼感覺，只是以為拉肚子頂多瘦一點，沒想到正巧遇到三天營隊，體力很快的消耗殆盡，一下子就消瘦了，真是非常神奇的意外。

週二下午突然開始拉肚子，當時有一點警覺，擔心會影響到營隊的體力，因此當晚跟幹部會議請假，在診所打點滴躺了一個多小時，以為隔天就天下太平。

沒料到隔天下午又開始拉肚子，加上發燒感到非常不舒服，由於晚上自己要到慈恩堂主持帶班講師會議，因此五點多再次到診所報到，醫生本來說要打點滴，我說等下沒時間要去開會，改為打屁股兩針，心想打針的效果很快，這樣子應該沒事。

週四早上還在拉肚子，自己又開始焦慮不安，決定持續清理與放鬆，反省到自己最近過於緊繃，晚上的培訓繼續請假休息，想早點睡覺補充精神，希望上山時還有體力。

週五終於沒有再拉肚子，加上前天晚上好好睡一覺，感覺精神恢復許多，一邊開始準備上山的行李，一邊繼續善用四句話清理，告訴自己抱持清理、清明與輕鬆的心態上山帶動營隊。

週六營隊第一天沒事，不過因為講述國中班第一節課，一開始體力消耗很大，當天中午跟馬國幹部座談，下午又負責吹哨，根本沒有時間好好坐下來休息。

加上週五、週六連續兩晚沒有睡好，沒想到週日第二天早上又開始拉肚子，立刻決定自動禁食不吃飯，放棄午餐之後，順利講完心心相印的問題，心想台灣小吃應該沒問題。

台灣小吃飽餐的後果就是全部拉光，由於我的腸胃根本無法消化台灣小吃的各種美食，導致最後一天自己乖乖的禁食三餐，只有吃一顆芭樂，沒想到精神異常的好，從早上謁靈開始到下午結束畢班，再也沒吃也沒拉，身心自然就恢復平衡。

請原諒我過度的消耗

實在對不起我的身體，自己還以為我才二十五歲，跟營隊的第一年一樣，事實上也是這樣，二十六年前的輔導會報開到凌晨時分，如今在輔導會報之後，自己照慣例巡視全場一趟，往往是最後一個睡覺。

由於自己很少在營隊的第一天講課，大多是第二天才上台，今年第二梯次國中班第一天講課之後，感覺體力迅速的流失，當時沒有警覺到不同以往，只是當晚輔導會報時，感到非常的疲累，不過身體很累可是心理上無法放鬆下來，加上房間非常的悶熱，並沒有順利睡著，導致體力無法即時的恢復。

請原諒我沒有乖乖的睡覺

這個月初由於妻子飛到香港佛堂講課十天，因此自己要照顧母親的飲食起居，導致身心的壓力極大，直接影響到睡眠的品質與規律性，常常沒有好好早睡與早起，睡眠不足的狀況持續惡化，根本沒有儲備上山帶隊的體力，一切都是我的錯。

謝謝你願意繼續堅持到底

在第二天晚上台灣小吃之後拉肚子，當下深切的懺悔，決定放棄正常的飲食，沒想到身體與精神逐漸的好轉恢復，第三天的精神非常好，完全沒有影響帶動的臨場反應。

感謝飯水分離法的自我療癒性。

幸好自己堅持執行飯水分離法，讓胃腸繼續的保持熱氣韻，即使意外的罹患腸胃炎，還能適當排毒與止瀉，沒有造成一瀉千里的危機，營隊三天裡沒有進醫院急診室，算是不幸中的大幸。

感謝內在小孩的清理與守護天使的護佑，清理累積的負面能量，讓身心漸漸地恢復平衡與穩定，拉肚子對自己是極少見的意外，過去十年裡一次都沒有過，可見這次的意外需要時間清理與調整，正巧遇到三天的營隊，藉由營隊的高度緊繃，提升本身的自覺與正面的磁場，直接化解有形與無形的毒素。

我愛我的身體

我愛你的任勞任怨

我愛你的有求必應

我愛你的不離不棄

因為有你這個健全的身體，我才能借假修真，因為有你跟我配合每一天持續叩首，我才能接收到宇宙的能量與啟用自性的能量，因為有你在每一次的病痛中提出警告，我才能體驗到吃苦了苦受罪了罪的真諦。

事實上你很怕痛也很不喜歡生病，因此我們一起好好珍惜同修的關係，把握每一次報恩了愿的機緣，善用你的有限來創造無限的成長性。

7/24/15 12:33:38 PM