關於‧右手腕
受傷了...
空閒時間運動的網球、羽球活動通通暫時停止...
恰好也讓之前受傷過的右腳進入休息狀態~~~
右腳受過傷，
大體來說算是有醫好了。
不過如果走太久的路、跑步之類或是平常打球跑場的次數多了，
還是會腫脹、痛、不舒服...
這次讓右腳跟著右手腕一起休息也好~~~
醫師說如果真的非運動不可，
那就選擇游泳~~~
游泳是最目前對我右手腕最不會造成負擔的活動~~~
經醫師這麼一提起，
我還真是很久很久沒有去游泳了...^^"
上次突然看到游泳券還發現過期了...呵...
關於‧後遺症
頂多好了以後，
減少打球的時間和次數，
降低手腕的負擔嘍......
問我什麼時候會好...
我也不知道...
醫師說要一段時間...
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