企劃中心／台北報導
你是機車一族嗎？每次拿下安全帽除了喬髮型外，是否也有頭皮出汗、油膩，甚至頭髮扁塌的困擾呢？根據統計，台灣有將近800萬的機車族，每日騎機車戴著透氣性不足的安全帽，頭皮因悶熱而相當容易出汗、出油，再加上不常清潔安全帽，帽內的護墊也很容易藏汙納垢，甚至可能引發頭皮毛囊發炎。醫師呼籲，機車族想要頭皮健康「不機車」，必須兼顧頭皮與安全帽的清潔！
▲每日戴著透氣性不足的安全帽，頭皮相當容易出汗、出油，再加上安全帽內的護墊也很容易藏汙納垢，甚至可能引發頭皮毛囊發炎。（圖／華人健康網）
為了安全，「安全帽」是機車族的重要配備。但每每騎乘機車時，頭皮悶在安全帽中總是會出汗出油，油脂分泌旺盛的人則更有頭髮油膩扁塌的 困擾，特別是從早到晚都需要騎機車的業務、快遞人員，或經常使用髮雕、定型噴霧等造型品的民眾，頭皮更是被髒污、汗水、油脂和造型髮品覆蓋，悶熱難以透 氣，倘若沒有徹底清潔，油脂累積於毛囊中，會導致細胞的新陳代謝受到阻礙，頭髮生長速度減緩，甚至皮屑芽孢菌異常增生導致頭皮發炎、發癢、頭皮屑滿天飛等問題；而油頭的油膩臭味、頭皮屑如雪花般飛舞，這樣凌亂骯髒的儀表，也成為其他人避之惟恐不及的對象。
▲頭皮問題症狀輕微者可搭配一般型與控油抗屑型洗髮精輪流使用，可改善頭皮出油、頭皮屑異常增生的問題。（圖／取自網路）
想改善頭皮過度出油、頭皮屑增生等惱人頭皮問題，醫師建議民眾可至皮膚科求診、藉由頭皮檢測確認自己的頭皮屬性、症狀與問題成因。頭皮問題症狀輕微者可搭配一般型與控油抗屑型洗髮精輪流使用；若症狀嚴重者可依醫師指示用藥、並適當使用藥用洗髮精（一週約2~3次）。另外，還要從根本改善日常生活習慣，保持睡眠充足、避免過於油膩、辛辣的食物與酒精類飲品。
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