泡湯出浴後卻變成「乾妹妹」 正妹哭著說：我不要！
企劃中心／台北報導
近來天氣逐漸轉涼，而氣溫降低，皮脂腺分泌也跟著減少，難以防止肌膚底層水分蒸發，再加上天氣陰冷，許多女性為了改善手腳冰冷問題，紛紛用熱水洗臉、泡熱水澡或週末去湯屋泡湯等；然而身子雖然暖和了，卻也把皮膚表層的皮脂膜洗掉，造成皮膚過度乾燥而脫皮，肌膚變得敏感脆弱，也容易因此產生刺痛和搔癢感。而在冬天想要舒服地泡熱水澡，又不想當「乾」妹妹，最重要又基本的方法就是加強肌膚的保濕防護。
▲冬天皮膚乾燥脫皮，讓不少愛美女性深感困擾。（圖／東森新聞提供）
每到秋冬換季，因肌膚乾燥、脫皮、發癢等問題而至皮膚科求診的患者激增，醫師表示，這主要是因為天氣轉涼，人體的微血管收縮，不僅血液循環降低，皮脂腺的分泌也跟著減少，肌膚細胞缺乏足夠的皮脂膜保護，水分也跟著蒸發流失，肌膚自然乾燥不適。
想要改善肌膚乾癢症狀，除了求診於皮膚科外，醫師也提醒生活中的保濕注意事項，最基本的就是洗澡水溫切忌過熱；當皮膚已經出現乾燥脫皮癥狀時，要避免使用清潔力過強的沐浴用品，以免皮脂膜被洗得更薄、更難留住水分。另外，洗臉泡湯後要立即保濕並兼顧補水與鎖水，如選用含有玻尿酸、膠原蛋白或蝸牛原液等成分的保養品；保養程序也相當重要，除了化妝水、精華液外，也千萬別忽略「塗抹乳霜」這個步驟，含有植物油脂的乳霜，
才能在肌膚表層形成一層保護膜，達到鎖水的效果。而部分民眾喜歡直接塗抹嬰兒油、凡士林以減緩皮膚乾燥問題，醫師表示，部分市售嬰兒油、凡士林與綿羊油等
完全不含水分的產品，直接擦在肌膚上，反而會更油膩搔癢，因此應視乾燥狀況處理，選用適當的保濕產品；皮膚容易過敏的人，則要注意選擇不含色素、香料等刺激性成分的保養品。
▲除就醫外，適當選用含有補水、鎖水成分的保養品與乳霜，再搭配適度按摩，減緩皮膚乾癢問題。（圖／取自網路）
依據皮膚科醫師建議，做好保濕防護，寒涼冬天裡不僅可以舒舒服服地泡熱水澡，還可以很水嫩、不當別人口中的「乾妹妹」！
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