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雞糠熱飲，笑。

燕麥糠熱豆奶材料7-11 特價中5MOP 4條的燕麥糠維他低脂高鈣豆奶1盒250ml膳食纖維粉兩包 (另加) 1. 煲奶2. 於杯中倒入纖維粉3. 奶滾後倒入杯中攪拌4. 灑上燕麥糠 A.燕麥糠高纖，4包才150Kcal，3包約等於一包梳打餅的熱量，比燕麥及胚芽的熱量低一點。 B.豆奶高鈣低脂，還有大豆異黃酮，惜撞了燕...
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新聞台: 菜巿場裏的愛麗斯。 | 台長：Ame.
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